自分でできる！メンタルセルフケア講座

心の疲れ、自分でコントロール。心理学の基礎とメンタルセルフケアを学べる講座です

資格をもった心理カウンセラーが、自分やご家族に行える簡単メンタルセルフケアの方法をお伝えします。

自分でできる！メンタルセルフケア講座の内容

自分でできる！メンタルセルフ講座のおすすめポイント

初めてでも安心

心理学を学んだことが無い方でもわかりやすくご説明します。

わかりやすい実践的な内容

実際の生活のケースでよくあるシーンのケア方法を学ぶ実践的な内容です。

ご家族対象のセルフケア講座

あくまでご自身もしくはご家族対象のセルフケア講座となります。他者への関与はおやめください。

講座を学んで、自分自身で安定した心のバランスをとれるように

元々メンタルセルフケアに興味があった生徒のAさん。

講座で学ぶうちに自分自身の力で心のバランスをとれるようになり、今まで不安だった悩みが解消されました。

今では家族や知り合いにもヒプノセラピーを行うために、さらに上のレベルに向けてチャレンジされています。

一歩を踏み出せば、学びは深まります。私達とご一緒しませんか。

カウンセラー　利産花子

料金

自分でできる！メンタルセルフケア講座	○○○分	○○○円