恋愛関係カウンセリング

うまくいかない恋愛関係のお悩みを自分でコントロールできるように

思い通りにいかない恋愛関係は大きなストレスとなり、時に自分の心を傷つけてしまいます。

カウンセリングで自分と相手との関係を解きほぐし、自分の心を自分でコントロールできるようにサポートします。

恋愛関係カウンセリングの流れ

１．カウンセリングシートのご記入

カウンセリングシートのご記入どんな問題があるのか、今の自分がどう感じているのかと、

ご職業や生活状況、ご家族の状態などを簡単にお書き頂きます。

もちろん、書きたくない項目があれば書かなくても大丈夫です。

２．心の面接（1回目）

心の面接カウンセリングに入る前の面接です。

最初にお越しいただいたご相談者様はこの面接を行います。

面接では、カウンセリングシートにご記入いただい内容をもとにご相談者様のお話をじっくりお聞きし、簡単な心理テストを行なうこともあります。

面接の最後には、今後どのような方法でどのようなスケジュールでカウンセリングを進めていくのかをご提案させて頂きます。

もちろん、この時点で今後のカウンセリングが必要ないと判断することもあります。

３．カウンセリング・セラピー（2回目以降）

カウンセリング・セラピー恋愛関係における悩みや不都合と向き合うために、主に行動療法的なアプローチをとることになることが予想されます。

実際の場面をロールプレイしたり、過去を思い出して頂いてその時の心や身体の動きを観察したり。

あまり肩肘はらないで、楽しみながら取り組みましょう。（実際にはご相談者様の状況やお悩みによって変化します）

４．カウンセリングの終了

カウンセリングの終了問題だった行動が出なくなったり、辛かったシチュエーションでも辛く無くなったりと相談者様が自分の心をある程度コントロールできるようになったらカウンセリングは終了です。

恋愛関係カウンセリングをおすすめする3つの理由

ご相談者様に関する情報は一切開示しません

カウンセラーとしての守秘　ご相談者様に関する情報は一切開示することはありません。

自分で自分をコントロールできるように

ご相談者様が自分をコントロールできるようになることがカウンセリングのゴールです。

様々な療法やアプローチを統合的に活用

認知行動療法を中心として、様々な療法やアプローチを統合的に活用します。

低かった自己評価が向上して、前向きな女性になったYさん

ご本人は素直でとってもきれいな方なのに、とっても自分に対して自信がなくって、恋愛でいつも失敗していたYさん。

自分はダメだという思いを、冷静に見つめて、その理由を考えてみたり自分がダメと思ってしまうシチュエーションを再現して、落ち込まないように行動する練習をしていくうちにご自身に対する評価が少しづつ上がって行きました。

恋愛に対する苦手意識も薄れ、今では何事にも前向きに取り組めるようになっておられます。

恋愛に悩んでいる方には、カウンセリングはとってもおすすめの手段です。

よろしければ一度、面接来ませんか？

カウンセラー　利産花子

料金

恋愛関係カウンセリング	○○○分	○○○円

あなたはあなたのままで大丈夫。ひとりで悩まないでください。

☎ 00-0000-0000　10:00〜19:00（土日祝休）